Glucosamin zählt zu den Aminozuckern und ist einer der Hoffnungsträger in der Arthrosebehandlung. Da es auch natürlicherweise im Körper gebildet wird, sind wenige bis keine Nebenwirkungen durch Glucosamin zu erwarten. Im menschlichen Organismus spielt die Substanz eine bedeutende Rolle beim Aufbau von Stütz- und Bindegeweben, einschließlich Knorpel. Darüber hinaus ist sie sehr wichtig für die Bildung von Schleim- und Sekretstoffen.
Doch in welchem Umfang bringen Glucosamin und Glucosaminsulfat Linderung bei Arthrose und arthritischen Beschwerden? Unterschiedliches liest man dazu. Schauen wir uns ein paar Studien dazu an.
Glucosaminsulfat verringert Schmerzsymptome bei milder Arthrose
Glucosamin lindert nicht nur Schmerzen und Entzündungen, sondern soll auch beim Neuaufbau von Gelenkknorpel helfen. Leider werden selbst die Studien zum Knorpelaufbau teilweise verfälscht wiedergegeben. Auch die positiven Effekte von Glucosaminsulfat auf die Schmerzwahrnehmung von Arthrosepatienten sind mehrfach in klinischen Studien belegt worden.
In ihrer Arbeit aus dem Jahr 2012 überprüften Selvan und Kollegen zum Beispiel die Wirkung von Glucosaminsulfat allein und in Kombination mit Entzündungshemmern bei Probanden mit leichter bis mittelschwerer Arthrose1. Die Glucosamin-Gruppe umfasste 43, die Kombinations-Gruppe 39 Patienten. Alle Teilnehmer wurden nach Ablauf von 30 Tagen über einen Zeitraum von 3 Monaten hinweg begutachtet.
Im Ergebnis zeigten beide Gruppen eine Verbesserung in der Beweglichkeit des betroffenen Gelenkes sowie weniger Schmerzen. Jedoch waren diese Effekte in der Kombinations-Gruppe weitaus stärker ausgeprägt, da die eingesetzten Hemmer weiteren Entzündungen vorbeugten. Weniger Schwellungen bedeuteten weniger Bewegungseinschränkung. Durch die geringere Anzahl neuer Entzündungsherde reduzierten sich zudem die Schmerzen im Gelenk
Über lange Zeit angewendet, könnte Glucosamin den Einsatz von Entzündungshemmern verringern. Dadurch ließen sich vor allem auch die Nebenwirkungen der Medikamente reduzieren. Auf diese Weise würde letztlich die Lebensqualität der Patienten deutlich gesteigert. Viel wichtiger ist jedoch, dass Glucosamin selbst schwach entzündungshemmend wirkt. In der Folge treten Entzündungen und Schwellungen seltener auf, was dazu führt, das die fortschreitende Gelenkschädigung sehr viel langsamer verläuft.
Wirksamkeit von Kombinationstherapien mit Glucosaminsulfat
Glucosaminsulfat reduziert die Schmerzen im betroffenen Gelenk und soll darüber hinaus das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen. Manchmal weichen jedoch die Ergebnisse aus Zelluntersuchungen von denen aus Studien mit Probanden ab. Unterschiedliche Messsysteme sowie verschieden hohe Glucosamin-Dosen erschweren den direkten Vergleich. Allgemeinhin wirkt Glucosamin jedoch bei leichten Schmerzsymptomen lindernd 2.
Durch die Kombination mit anderen Substanzen ist vielfach eine veränderte Wirksamkeit des Glucosamins zu beobachten. So scheint zum Beispiel Glucosaminsulfat bei Kombination mit Omega-3-Fettsäuren oder Vitaminen in seiner Wirkung verstärkt zu werden 3.
Gleiches wurde für Glucosaminsulfat und Chondroitin beobachtet, wobei die Kombination stets besser wirkte als die Einzelstoffe 4.
Studien zu Glucosamin und Arthrose
- Quelle: Selvan et al. 2012. A Clinical Study on Glucosamine Sulfate versus Combination of Glucosamine Sulfate and NSAIDs in Mild to Moderate Knee Osteoarthritis. Scientific World Journal: 902676; doi: 10.1100/2012/902676 ↩
- Quelle: Henrotin et al. 2012. Is there any scientific evidence for the use of glucosamine in the management of human osteoarthritis? Arthritis Research Therapy 14(1), 201 ↩
- Quelle: Gruenwald et al. 2009. Effect of glucosamine sulfate with or without omega-3 fatty acids in patients with osteoarthritis. Advances in Therapy 26(9), 858-871; Haflah et al. 2009. Palm vitamin E and glucosamine sulphate in the treatment of osteoarthritis of the knee. Saudi Medical Journal 30(11), 1432-1438 ↩
- Quelle: Chan et al. 2007. Effects of glucosamine and chondroitin sulfate on bovine cartilage explants under long-term culture conditions. American Journal of Veterinary Research 68:709–715. doi: 10.2460/ajvr.68.7.709 ↩
Quellenangaben für die verwendeten Bilder und Grafiken:
- Glucosamin: natüliches arthrosemittel: © fovito - Fotolia.com